Студентов КГПУ им. В.П. Астафьева приглашают на мастер-класс «Как справляться со стрессами: методы краткосрочной терапии»

Образовательный центр профессионального развития «Сфера» приглашает студентов КГПУ им. В.П. Астафьева на мастер-класс «Как справляться со стрессами и другими кризисными состояниями: методы краткосрочной терапии», который пройдет 9 декабря с 19:00 до 21:00 по адресу: культурно-деловой центр «Особняк», ул. Каратанова, 11, 3 этаж.

Это занятие не только для профессионалов, но и для всех, кто интересуется психологией и хочет научиться владеть своими эмоциями и разумом, помогать себе и другим. На мастер-классе вы узнаете:

– как наши чувства запускают мысли меняют поведение;
– что такое психическая травма и в каких ситуациях / обстоятельствах она возникает?
– как на уровне физического тела и мышления происходит процесс формирования травмы;
– что такое стресс и как с ним совладать;
– в чем польза от стресса, как его пережить гармонично;
– как именно оказать первую помощь человеку, который переживает стрессовое / травматичное состояние?
– что такое краткосрочная психотерапия: методы, инструменты,
– презентация курса обучения «Краткосрочная психотерапия».

И самое важное – на занятии будут показаны практические методы коррекции собственных острых состояний – демонстрация на любом участнике мастер-класса трех техник краткосрочной терапии.

Мастер-класс проводят
Ольга Бородина, коуч, консультант, ведущая трансформационных игр «Лила», «Путь к мечте», сталкер карты «Тамболия», автор и ведущая тренингов «Любовь и Перерождение», «Как найти своё любимое дело», «Женщина четырех стихий» (http://samopoznanie.ru/trainers/oljushka_schastlivaya/). 
Татьяна Коледаева, практикующий коуч, специалист ДЭИР, директор «Клуба Женских Секретов» и клуба всестороннего развития «Знать» (http://samopoznanie.ru/trainers/tatiana/).